构建和谐亲子关系 父母要学会“有话好好说”
[ 编辑:李爱萍 | 时间:2021-11-05 16:42:00 | 浏览:1次 | 文章来源:新浪教育北京青年报 ]
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提问

  寒假期间,孩子学习情况不是很理想,我们在帮助孩子辅导功课的时候,看着他的作业就非常着急,会说话重一些,但是我们发现孩子越来越敏感,逆反得厉害。我们和孩子该怎么沟通会比较好?

  专家观点

  东方小学校长孙亚桂:孩子入学以后,很多家长都对孩子充满美好的期待,一心想把孩子培养成自己心目中的“完美”样子,当孩子与自己的期待产生距离的时候,家长就会不断地唠叨。家长的不良情绪渐渐累积在孩子身上,孩子的发展也就离家长的期待愈来愈远,亲子关系越来越紧张。建立和谐的亲子关系,关键就在父母和孩子沟通时能不能做到“有话好好说”。

  如何做到“有话好好说”?首先要有“好语气”。通常语言表达的是字面直接的思想,语气则表达的是自己内在的意愿,直接反映说话者的态度。家庭生活中,父母和孩子说话时,商量的语气要多于命令的语气,鼓励的语气要多于打压的语气,平和的语气要多于急躁的语气……

  同时要抓住“好时机”。父母和孩子沟通的时机很重要,有时候时机不恰当,即使父母有“好语气”也不一定收到预期效果。如父母情绪烦躁的时候,别批评孩子;孩子情绪不好的时候,不要“火上浇油”;想教育孩子一定要在双方都心平气和时进行,不要在外人面前数落孩子;不要父母一起批评孩子……一天中什么时机适合谈话呢?生理规律告诉我们,下午5点至7点是生理活动最低点,迫切需要补充营养,恢复体力。晚饭过后,心情逐渐开朗,这是比较好的时机,找到孩子的兴奋点,父母便可润物细无声地传达其观点了。

  还要选定“好地点”。不同的沟通地点给人带来的心理感受是不同的,亲子沟通精心选择地点也很重要,总体原则就是找一个能够让人放松的谈话地方。如孩子的卧室、书房或者小区的休闲场所等。

  再者讲话要有“好内容”。语气、时机、地点是影响亲子沟通效果的外在因素,家长说话的内容才是影响亲子关系的决定性因素。因此,家长想对孩子进行教育的时候应减少随意性表达,提前进行语言“加工”。如梳理一下想通过谈话达到什么效果?说哪些内容?怎么开始说?牢记这样的原则,即希望孩子往哪个方向发展,就往哪个方向说话。多用肯定的方式表达,少用否定。面对受挫的孩子多说“鼓励”的话,保护自尊心。面对犯错误的孩子要将批评转化为希望,这才是批评的最终价值所在。永远不带脏字,说脏话,给孩子树立一个“有教养的长辈形象”。

  此外还要讲究“好方式”。不同年龄的孩子心理特点不同,亲子沟通的方式也要善于顺应孩子的心理特点,尤其是处在叛逆期的孩子,单纯的口头语言沟通有时候还会产生反作用,因此对于特殊心理时期的孩子,采用文字沟通也是舒缓亲子关系的好方法。将自己对孩子的爱与理解及心中的想法都融于字里行间,从而达到润物无声的教育效果。(文/本报记者 武文娟)


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